寅子のケーブルテレビのお店だより

リニューアル進行中★
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ダイエット宣言ッ!
こんにちは〜曇り

フーテンの寅子ですッ楽しい

もうすぐ〜暑い夏がやって来ますネ〜晴れ夏になると薄着になるのでちょっとダイエットに励んでみよ〜かと思ってますッ水泳
このところ全然〜気にしていなかったんですけど、気がつけば・・・!!!色んなトコロにぜい肉がついてしまってるんです〜冷や汗ショックで〜ショックで〜冷や汗

さて、この夏のダイエットは何しようかと色々考えた結果ッ楽しい

先日、お腹に巻いてブルブルと振動を与える機械を買ったんですッ楽しいこれがなかなか使えるんですヨ〜楽しい

それを使って寅子はダイエット頑張ってみますッグッド

寅子の今後の目標はッ!?

目指せ!−3kg!!!


その為に、これから毎日やる事を決めましたッ!!!拍手

。影 25分のウォーキング

⊃緤をよく取る。(1日 1リットルを目標にッ!)

ブルブルの機械でお腹部分を10分→ヒップ10分→太もも10分→お腹10分


まずはこれを続けてみたいと思いますッ拍手

う〜ん汗こんなので本当に痩せれるか不安ですが〜やらないよりはマシかなぁ〜と思うのでとりあえず実行・・・!!!
三日坊主にならないように頑張りますッグッド
| フーテンの寅子 | - | 14:39 | comments(0) | - |

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