寅子のケーブルテレビのお店だより

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にょん流風邪予防
こんにちは、にょんです(≧∇≦)
今年もあとすこしですね〜。
昨日今日とものすごく寒くて、今年いちばんの寒波だったようですが
皆さんは風邪などひかれていないでしょうか??
今日はにょん流の風邪予防を紹介します★



定番ですが、私流の風邪予防グッズは以下の通り↓
ヽ觝湯
△靴腓Δ
マスク
ぅ丱好愁襯
ヅ鬚燭鵑
です。挙げてみると結構ありますね(笑)

葛根湯は肩こりにも効くので普段から愛用してますが
風邪かもしれないと思った時に飲むと、引きはじめの風邪なら
ちゃんと治りますよ。さすがです☆

しょうがに関しては、食材なので色々応用が利きます。
すりおろして、毎食出てくるみそ汁に入れたり
にょんはゆず茶が好きなので、それに混ぜたり(以外とイケます)
塩と混ぜてうがいをしたり…。万能薬です♪
寝る前にしょうが湯を飲んで、ポカポカのまま夢の中へどうでしょう??

マスクは、出勤の時はほぼ着用です。
ちなみに、のどぬーるぬれマスクは高いだけあってかなりいいですよ!!
就寝時に使ったマスクをそのまま出勤の時も使ってます。節約、節約。

バスソルトは、お風呂の中に入れるのがいちばんですが
時間が無くてシャワーだけの時は、足湯でも十分にポカポカしますよ(^-^)
色んな入浴剤を試した結果、やはりバスソルトがダントツでいいです★

湯たんぽは今年のブームのようですね。
私は○印良品の湯たんぽとカバーを買って使っています。
にょんの部屋は暖房器具がないので、夜は自家発電(要は体温)なのですが
これを使いだしてから快眠です。
ちなみに使い終わったお湯は、朝になればぬるま湯になっているので
そのまま顔を洗う為に再利用します。
母にはババくさいと笑われましたが、これも立派なエコですし
ぬるま湯で洗う方が汚れをしっかり落としてくれるので、一石二鳥です♪

多分皆さんも似た感じ、もしくは同じ対策をされていると思いますが
まだやってみたことがない方は、ぜひお試し下さい!!

これを読んでくださっている皆さんが、健康で、新しい年を迎えられますように(^_-)★
| フーテンの寅子 | - | 13:57 | comments(0) | - |


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