2007.07.15 Sunday
ダイエット宣言ッ！
こんにちは〜
 フーテンの寅子ですッ  もうすぐ〜暑い夏がやって来ますネ〜  夏になると薄着になるのでちょっとダイエットに励んでみよ〜かと思ってますッ このところ全然〜気にしていなかったんですけど、気がつけば・・・！！！色んなトコロにぜい肉がついてしまってるんです〜  ショックで〜ショックで〜さて、この夏のダイエットは何しようかと色々考えた結果ッ 先日、お腹に巻いてブルブルと振動を与える機械を買ったんですッ これがなかなか使えるんですヨ〜それを使って寅子はダイエット頑張ってみますッ  寅子の今後の目標はッ  目指せ！−３ｋｇ！！！ その為に、これから毎日やる事を決めましたッ！！！  �。影� ２５分のウォーキング �⊃緤�をよく取る。（１日 １リットルを目標にッ！） ��ブルブルの機械でお腹部分を１０分→ヒップ１０分→太もも１０分→お腹１０分 まずはこれを続けてみたいと思いますッ う〜ん  こんなので本当に痩せれるか不安ですが〜やらないよりはマシかなぁ〜と思うのでとりあえず実行・・・！！！三日坊主にならないように頑張りますッ
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寅子のケーブルテレビのお店だより
リニューアル進行中★
